11月27日，台湾艺人高以翔在录制节目时突然晕倒，医院抢救无效死亡。医院宣布死亡的原因是“心源性猝死”。
根据当时网友提供的消息，高以翔在晕倒后，抢救10多分钟，还是没有心跳，作为模特出身的高以翔，平时身体强壮，精力也很旺盛，在没事的时候就有健身的习惯，在外人看来身体素质很好的人，竟然出现了意外！根据网友说高以翔在录制《追我吧》节目从26日8时30分开始，一直持续到次日1时45分，工作时间之长。
突如其来的“猝死”
指在外界没有任何的伤害下，看似身体很强壮，在身体不舒服后1个小时内意外死亡，这种突然的猝死被称为“心源性猝死”。
这种猝死的原因有很多种，可能是药物中毒、过敏、血压紊乱、心肌梗塞、冠心病等等。我国心源性猝死的发生率还算比较高，每天都有上千人死于心源性猝死。
从高以翔的例子中，我们不难看出，猝死主要和2点因素有关。
过度劳累：
不止高以翔的这一个例子，在以后也不保证不会发生这样的事情！在此之前，经常在各大媒体上面会看到白领持续工作加班莫名的死亡；某某淘宝店女主因为超长时间工作造成死亡等。
过度疲惫时，大脑神经一直处于兴奋的状态，会分泌一些物质，引起血管收缩，血压升高。如果未能及时控制血压，可能会造成脑卒中。
猝死的原因还是因为体内本身有一些器官的病变，再加上过度劳累，引起血压突然升高、心肌缺血、心律失常，进而演变为猝死。
熬夜：
熬夜引发猝死的原因，也是和心脏有关系，在熬夜的过程中，因为心脏缺血，引起急性心梗。
熬夜会引起劳累，一些人出现胸闷、头晕、心悸等，如果在一段时间内还没有改善，就可能会引起身体器官的局部供血不足，会引起猝死。不是说不能熬夜，可以偶尔熬夜，这是针对体质偏好的人，体质不好的人，还是保持良好的作息习惯，以免发生猝死。
长期熬夜睡眠不足会降低身体的免疫力，加快衰老，诱发心脑血管疾病，打乱生物钟，造成睡眠质量差，多梦，神经衰弱等等。
最后营养师提醒，不管是有钱的人还是在拼命挣钱的人，一定要提高自我警惕，保护好自己的身体，拒绝过度的劳累，合理安排好时间，不要持续做高强度的工作，珍爱什么，拒绝疲累工作。
