福建白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/190523/7160655.html年05月05日晚，我院心内科陈婷婷医生和袁泽虹护士为患者及家属带来了一周一期的以“冠心病如何自救”为题的科普讲座及“心肺复苏急救”技能培训。冠心病的发生率和死亡率逐年升高，但目前老百姓对其危险性及其防治知识知之甚少，此次的科普讲座通过通俗易懂的方式为帮助大家正确认识冠心病及了解冠心病的自救方法，减少冠心病带来的生命危害。此外，指导大家演练心肺复苏急救流程。
冠心病是指供应心脏本身的冠状动脉发生动脉粥样硬化病变引起血管腔狭窄或堵塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死。减少冠心病带来危害的第一步就是识别冠心病发作症状。心绞痛是冠心病发作典型症状，一般位于胸前区或胸骨后，呈针刺感、压榨感或紧缩感，疼痛可放射至左肩、左臂或后背部等位置。部分患者可表现为上腹部胀痛不适、咽部堵塞感、牙痛等不典型症状。第二步就是学会自救，心绞痛发作时保持平躺休息，确保房间通风和氧气充足，立即呼救，尽早服用扩管药物（如硝酸甘油、速效救心丸、麝香保心丸等），若症状持续不缓解，医院就诊。
如何预防冠心病发作呢？一、是要合理饮食。限制高胆固醇、高脂肪食物，多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物；二、生活要有规律，避免过度紧张。保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持适当的体育锻炼活动，增强体质。三、不吸烟、酗酒；四、积极防治老年慢性疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等；六、患者冠心病的患者规律服用抗血小板、他汀类、扩冠类药物。
最后，给患者讲解和演练了心肺复苏急救流程，同时指导大家模拟训练，经过专业的指导后，患者计数能够初步掌握关键的心扉复苏步骤。
“健康服务，红心行动”系列健康教育活动，是临床一支部“改善服务质量十大举措”之一。医院心脏中心的各位成员，特别是各位*员同志，每月一次走进社区、每周一次病房内开展“健康服务，红心行动”系列健康教育活动，健康讲座、急救知识普及。同时，为更好的开展心肺复苏技能普及，手把手进行心肺复苏培训，开展“珍爱生命，“救”在身边系列”心肺复苏培训系列活动。目的就是为了大家“有健康，享未来”。
本期作者简介
陈婷婷，医学硕士，医院心内科住院医师。擅长冠心病、心力衰竭的诊治。在国内外期刊发表SCI文章多篇。
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