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摘要: 有氧运动被是最好的减肥方法之一。有氧运动不仅起到有效燃烧脂肪的作用,而且能极大地锻炼人的心肺功能,对身体很有好处。但是为什么有的人有氧减肥不成功呢?其实,有氧运动也要讲究方法,方法正确,减肥塑身的效果才会更理想。
于和伟欣然接受
中国梦,是千百年来人民共同向往的美好蓝图,有丰富的思想内涵、鲜明的时代特征和深远的历史意义。对广大人民群众,特别是对青年大学生群体具有显著的引导、凝聚和激励作用。