治疗白癜风的著名专家 http://www.tlmymy.com/m/ 我们的心脏对于我们来讲,就像一家之主一样,养活了全家人,所以不能让它有事。但是很多时候我们做的很多事情却让心脏难以承受,一旦超过了它的承受范围,那将会造成一系列的问题。那么,心脏不好的人需要注意哪些事项?
不要一次性大量饮水
不可大量饮水以及一次喝多量的水(饮料),这会迅速增加血容量,并使胃肠胀满挤压膈肌上升,导致胸腔容量缩小,影响心脏跳动。
补钾排钠,保护血管
钾能够调节心律、神经传导和肌肉收缩,多数成人每天需要补充4.7克。钾在西红柿、土豆、香蕉、李子、葡萄干等中含量都很丰富,山芋和番茄酱中含钾量最高。
钾离子可促进钠离子排出、扩张血管、降低血压,还能防止胆固醇在动脉沉积,保护血管。
不能屏气
因为屏气的话可升高胸腔内压,导致血压升高。对于心脏异常的人群来说,尤其是心力衰竭,血压波动过大的话可加重心肌缺血,从而诱发心肌梗塞或心绞痛。避免屏气,也不能做和屏气有关的动作,比如用力拉大便或者提重物等。多吃绿叶蔬菜和水果以及粗粮,促进胃肠道蠕动,防止大便干结而影响心脏健康。
每天笑一笑
一次开环大笑能使血管扩张增加22%,血管的扩张使血流增加,血压降低,降低心脏病发作的风险,这也再次验证了“笑是良药”的说法。另一项针对大笑与心脏病复发的研究发现,每天观看30分钟喜剧,可以减少心脏病复发的危险。
保持良好的环境
冬季房间室温不能过高,不然让机体代谢旺盛,加快心跳速度,增加心肌耗氧量,从而加重心脏负担。已经发生冠心病的患者,一定要在医生指导之下进行规范化治疗。很多药物需要长期服用,例如降压药、降糖药、降脂药、抗血小板药等等,要坚持服药,不应因为没有症状或者症状得到控制就私自停药。
年2月23日录制视频:
年在我院治好的脑血栓脑梗的患者,今天送来了自家养的笨鸡鹅给梁伟赤院长拜年。张志才52岁,家住吉林省农安县万金塔镇,年患脑梗左半身不遂肌肉萎缩,在我院服60天汤药后痊愈,现在上班工作正常,他一直没忘了梁伟赤院长的治愈之恩,每到过年都来给梁院长拜年。
吉林市船营区沙河子春光村梁伟赤梁氏中医:治疗心脑血管疾病,主要以祖传汤药为主,针灸、针刺放血、舌下放血、拔血罐、辅导康复、心理疏导等方法,治疗脑血栓(各种动静脉血栓)脑梗塞、脑出血、心脏病、心梗、心脑血管狭窄、面瘫等疾病,《世代传承50年老店》以人为本、施祖传绝技,用德行医治脑患顽疾。