也许在许多人心里冬天是心肌梗死容易发作的季节，却不知炎炎夏日心肌梗死的发病也并不少见。
一、原因
1、夏季气温高，人体新陈代谢会显著加快，心跳加速，冠状动脉收缩，增加了心脏的负担。
2、夏季气压低，空气中氧含量下降，再加上出汗多，使血液粘稠度增加，导致血液流通不畅，心血管易堵塞，从而引起心肌缺血和缺氧，易诱发心肌梗死。
3、高温夏季很多人喜欢待在低温的空调房中，忽冷忽热会使血管突然舒张和收缩，导致冠脉血流波动大，从而诱发心肌梗死。
4、夏季，昼长夜短，影响睡眠质量，人的心情也容易烦躁、紧张，易导致交感神经兴奋，使心脏耗氧量增加，如果再加上过度劳累等因素，就更容易导致心肌梗死的发生了。
二、我们该如何预防急性心肌梗死的发生呢？
1、戒烟
吸烟是心肌梗死的主要危险因素之一，包括主动吸烟和被动吸烟。
吸烟还是心绞痛、心肌再梗死的危险因素。有研究显示，心肌梗死后恢复的患者，继续吸烟者再梗死发生率大约为不吸烟或已戒烟者的2倍。
被动吸烟与吸烟者有相同危险，故应力劝患者及其亲属戒烟，心肌梗死恢复后也最好在无烟环境中工作生活。
2、控制饮食，保证水分摄入
饮食清淡，避免摄入过多动物脂肪及胆固醇等，多吃新鲜蔬菜水果，适量食用富含膳食纤维的食物，以保持大便通畅，不可用力排便。
夏季应保证水分的摄入。
3、适当运动，规律生活
夏季炎热，运动项目以柔和舒缓的散步、太极等为佳，应注意循序渐进，避免运动量过大，加重心脏负担。
规律的作息使人心神安宁，激素平稳，抵抗外界侵袭能力增强，有助于维持心脏的正常工作状态。研究发现，心脏病人午睡半小时能减少30%的发病率。长时间在空调房内要注意及时增添衣物，定时到户外呼吸新鲜空气。
4、积极治疗慢性疾病糖尿病是心肌梗死患者主要的危险因素，也是影响心肌梗死患者预后的重要危险因素。高血压在所有心血管疾病中都是一个危险因素，有研究表明，51.2%的心肌梗死患者合并高血压。血脂异常被认为是冠心病和心肌梗死易患因素之一，控制血脂在正常范围内也就成了预防心肌梗死的方法之一。因此，积极控制糖尿病、高血压、高血脂等危险因素也是预防心肌梗死的重要手段之一。
三、如何快速识别和处理心肌梗死
心肌梗死患者约70%有先兆症状，约2/3的心肌梗死患者在发病后1小时内死亡。究其原因，与大多数患者和家属不了解急救常识，未及时采取正确措施有关。
40岁以上人群一旦出现胸痛、胸闷、憋气等症状，必须认真对待。
患者首先应卧床，保持安静，避免精神过度紧张；
立即拨打急救电话
立即舌下含服硝酸甘油或喷雾吸入硝酸甘油，有条件者应吸氧并观察患者脉搏情况。
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