心肌梗塞是老年人常见的突发病。这种病是由于冠状动脉闭塞、血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。发病时，患者通常会感到呼吸困难，并伴有强烈的心区疼痛。
突发心肌梗塞的患者死亡率接近50%。澳大利亚一项新研究还表明，女性急性心肌梗塞患者的死亡率是男性患者的两倍。各位老人尤其需要特别注意。
今天我们就来介绍老年人突发心肌梗塞时的应急措施，希望大家都了解一下。
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1.了解心肌梗塞的前兆
心肌梗塞发病前，有时会出现前兆。比如，在并不炎热的环境中出汗、胸闷或腹部感到不适、头晕想吐、脸色苍白、浑身无力等。
如果老人觉察到这些现象，医院进行检查。万一老人突然感到胸部疼痛，请务必立即呼叫救护车，尽早接受治疗。
2.突发心梗时的急救手段
应对心肌梗塞最重要的一点就是抢时间。
如果有老人突发心肌梗塞，周围的人要在救护车来临之前为老人进行胸外心脏按压。胸骨的下压深度大致为5cm左右，这有助于患者的血液循环。
此外，如果患者周围有AED（自动体外除颤器），请在胸外按压的同时，使用AED进行急救。
3.平时掌握好洗澡的温度
洗澡不慎，很容易引起心肌梗塞。当人离开温暖的房间，并在浴室内脱衣时，血压容易上升，如果此时浴室室温较低，会导致血压进一步上升，在这样的身体状况下，再突然用热水淋浴，血压会猛然下降，血压的急速变动也容易诱发心肌梗塞。
温馨提示老年人一定要掌握心肌梗塞发病的前兆症状，随时随地保护身体，防止心肌梗塞的发作。
现在，心肌梗塞发病率越来越高，和平时的饮食有很大关系，尤其身体肥胖、高血脂、高血压、高血糖的患者更是心梗高危人群。建议老年朋友，饮食尽量以清淡、容易消化为主，不要吃高脂肪、高糖类的食物，积极控制体重，远离高血压、高血脂。
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视频来源：中央广播电视总台国家应急广播
转载编辑：白晨、郑亭亭（实习）//责编：李沛//监制：汪群均
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