明天和意外，
你永远无法预知哪个先来，
近年，媒体接连报道猝死事件，
让人感慨生命脆弱的同时，
对健康多了一份
一是注意膳食营养，限制钠盐的摄入量，每天＜6克，保证每天摄入-克的蔬菜，减少红肉的摄入，每天＜75克。二是控制体重，保持体质指数在正常范围，增加身体活动，戒烟限酒。
2
控制血压
一般高血压患者的血压应该＜/90mmHg。
３
控制血糖
糖化血红蛋白，目标是＜6.5%。
４
血脂管理
对于高危患者，低密度脂蛋白＜2.6mmol/L或降脂幅度≥50%，对于中低危患者，低密度脂蛋白＜3.4mmol/L或降脂幅度≥30%。
本文来源：网络综合；
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